ေဗဒါရီရဲ႕ ဟင္းလ်ာ (မရန္းသီးငါးပိေၾကာ္)

ဒီတစ္ပတ္ေတာ့ ေဗဒါရီက မရန္းသီးေပၚခ်ိန္ဆိုေတာ့ အသားဟင္းထက္ေတာင္ ထမင္းၿမိန္ေစတဲ့
မရန္းသီး ငါးပိေၾကာ္ေလးကို ခ်က္ေပးထားပါတယ္။

စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးလည္း ခ်က္စားၾကည့္လိုက္ၾကပါဦး။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • မရန္းသီး ၁၀ က်ပ္သား
  • ဆီ ၅ က်ပ္သား
  • ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔ ၃ ဇြန္း
  • ၾကက္သြန္နီ ၂ လံုး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ  ၂ ႁမႊာ
  • င႐ုတ္သီးခြဲျခမ္း ၂ ဇြန္း
  • ငါးပိစိမ္းစား အနည္းငယ္
  • ဆား အနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ပံု

မရန္းသီးေတြကို ေလးစိတ္ စိတ္၊ အေစ့ထုတ္ၿပီး ေရစိမ္ထားပါ။

ဆီအိုးတည္လိုက္ၿပီး ေထာင္းထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊နီကို ဆီသတ္ပါ။

ဆီသတ္ေနတဲ့ အေရာင္ေျပာင္းလာၿပီဆိုရင္ င႐ုတ္သီးခြဲၾကမ္း ထည့္ပါ။

ငါးပိစိမ္းစားပါ ထည့္ၿပီးေမႊပါ။

အားလံုး ႏွံ႕ၿပီဆိုရင္ ပုစြန္ေျခာက္နဲ႔ ဆားကို ထည့္ပါ။

ငါးမိနစ္ေလာက္ေနမွ မရန္းသီးစိတ္ေတြကို ထည့္ေမႊပါ။

မရန္းသီး ႏြမ္းလာၿပီ၊ အရသာလည္း စိတ္ႀကိဳက္ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ဟင္းအိုးကို မီးဖိုေပၚက ခ်လို႔ရပါၿပီ။

ဒီဟင္းေလးကို ထမင္းပူပူေလးနဲ႔စားရင္ အင္မတန္မွ ခံတြင္းၿမိန္ပါတယ္။

ဤအေၾကာင္းအရာႏွင့္ ပက္သက္၍ ထင္ျမင္ခ်က္ေပးလိုပါက ...
comment.myanmar@mmtimes.com သို႔ ေပးပို႔ႏိုင္ပါသည္။