ေဗဒါရီရဲ႕ ဟင္းလ်ာ (ငါးေသာက္ဆမ္းဟင္း)

ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ေဗဒါရီက ဆီျပန္ဟင္းေတြ စားေနရတာကို ၿငီးေငြ႕ေနသူေတြအတြက္ ဆီတစ္စက္
တစ္ေပါက္မွကို မသံုးရဘဲ ခ်က္ထားတဲ့ ငါးေသာက္ဆမ္း ဟင္းခ်က္နည္းကို ေ၀မွ်ေပးထားပါတယ္။

ခ်ဥ္ငံစပ္ဟင္းလ်ာေလးပါ။ အစပ္ေၾကာက္သူေတြကေတာ့ င႐ုတ္သီးစိမ္း ေလွ်ာ့ထည့္ၿပီး
ခ်က္လို႔ရပါတယ္။

အခ်ဥ္အတြက္ကိုေတာ့ ရန္ကုန္ခ်က္နည္းလို မက်ည္းသီးအႏွစ္အရည္ကို မသံုးဘဲ မြန္စတိုင္
ခ်က္နည္းေလးအတိုင္း မရမ္းျပားေလးေတြကို ဟင္းခတ္ထည့္ထားပါတယ္။

အရည္မ်ားမ်ားေလးနဲ႔ ခ်က္ထားတာမို႔ အရည္ေလး ေသာက္ရင္း၊ ဆမ္းစားရင္း စားႏိုင္တာမို႔
ထမင္းၿမိန္ေစတဲ့ ဟင္းတစ္ခြက္ပါပဲ။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ငါးၾကင္း ၃၀ သား
  • စပါးလင္ ၃ ေခ်ာင္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ  ၃ ႁမႊာ
  • င႐ုတ္သီးစိမ္း ၁၀ ေတာင့္
  • စိမ္းစားငါးပိ အနည္းငယ္
  • အာပူရြက္ ၆ ရြက္
  • မရမ္းျပားေျခာက္ ၄ ျပား

ခ်က္ျပဳတ္ပံု

ေရေဆးသန္႔စင္ၿပီး တံုးထားတဲ့ ငါးၾကင္းမ်ားကို ဆား၊ နႏြင္းနယ္ထားပါ။

ငါးပိကို ကြမ္းသီးလံုးခန္႔ ကင္ထားပါ။

စပါးလင္ေတြကို ထုထားပါ။

ငါးပိကင္ရၿပီဆိုရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းတို႔နဲ႔ ေရာေထာင္းထားပါ။

ၿပီးၿပီဆိုရင္ ေရာေထာင္းထားတာေတြကို ခ်က္မယ့္ အိုးထဲမွာ ငါးနဲ႔ေရာနယ္ၿပီး ေရအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး
တည္ပါ။

ထုထားတဲ့ စပါးလင္ ထည့္ပါ။ မရမ္းျပားနဲ႔ အာပူရြက္ ထည့္ပါ။

ပြက္လာၿပီဆိုရင္ အေပါ့အငန္ ျမည္းၾကည့္ၿပီး ငါးလည္း က်က္ၿပီဆိုရင္ ဟင္းအိုးကို မီးဖိုေပၚကေန
ခ်လုိ႔ရပါၿပီ။

ဤအေၾကာင္းအရာႏွင့္ ပက္သက္၍ ထင္ျမင္ခ်က္ေပးလိုပါက ...
[email protected] သို႔ ေပးပို႔ႏိုင္ပါသည္။