ေဗဒါရီရဲ႕ ဟင္းလ်ာ (ၾကက္ေျခေထာက္သုပ္)

ေဗဒါရီက ဒီတစ္ပတ္အတြက္ေတာ့ ၾကက္ေျခေထာက္သုပ္ေလးကို ေရြးခ်ယ္ထားပါတယ္။

အရန္ဟင္းအေနနဲ႔ အရသာရွိရွိေလး ခ်က္စားၾကရေအာင္ေနာ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ၾကက္ေျခေထာက္ ၁၅ ေခ်ာင္း
  • ၾကက္ဖေဆာ့ ၂ ဇြန္း
  • သံပရာသီး ၁ လံုး
  • င႐ုတ္သီးစိမ္း ၇ ေတာင့္
  • ငါးပိ အနည္းငယ္
  • ငါးငံျပာရည္ ၂ ဇြန္း
  • နံနံပင္ အနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ပံု

ၾကက္ေျခေထာက္မ်ားကို သန္႔စင္၊ အလယ္ကေန ႏွစ္ပိုင္းပိုင္းၿပီး ဆားျဖင့္နယ္ကာ ျပဳတ္ထားပါ။

င႐ုတ္သီးစိမ္းကို ေရခန္းသည္အထိ ျပဳတ္ပါ၊

ေရခန္းလွ်င္ ငါးပိႏွင့္ ေရာေထာင္းပါ။

ၾကက္ေျခေထာက္ ႏူးလွ်င္ င႐ုတ္သီးငါးပိေထာင္း၊ ၾကက္ဖေဆာ့၊ ငါးငံျပာရည္၊ သံပရာရည္တို႔ကို
ထည့္ပီး ေရာနယ္ပါ (ဟင္းခတ္မႈန္႔ႀကိဳက္လွ်င္ ထည့္ပါ)။

အေပါ့အငန္ ျမည္းၾကည့္ကာ လုိသလုိ ျပင္ဆင္ၿပီး နံနံပင္ထည့္ကာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီရွင္။

ဤအေၾကာင္းအရာႏွင့္ ပက္သက္၍ ထင္ျမင္ခ်က္ေပးလိုပါက ...
[email protected] သို႔ ေပးပို႔ႏိုင္ပါသည္။